إنّ الله تعالى قد أنزل لنا النبيّ الكريم ليخرج النّاس من ظلمات الكفر إلى نور الإيمان، ولقد اهتمت الشريعة الإسلامي بالجانب الروحي والجانب النفسي، فلم تهمل جانب منها، ولقد علمنا الرسول الكريم كل أمورنا الحياتية حتى كيفية الاستنجاء فصلاة الله وسلامه على أفضل الأنبياء النبي الكريم.


تعليمات نبوية:
عند تناول الطعام قد أعطانا الحبيب محمداً وصفة وطريقة للطعام حيث نهانا عن الإسراف والتقتير، وهذا هو أفضل الطرق التي يمكن بها للمرأ أن يحصل على مايشتهيه من طعام من دون إصابة بسمنة أو مرض.


أمرنا الرسول الكريم أن نبدأ باسم ربنا تعالى لنتجنب الشيطان.

ونهانا المصطفي عن النفخ في الطعام ولقد أثبتت لنا الدراسات الحديثة أنّ النفخ في الطعام له الكثير من الأضرار حيث أنّه يكون سبباً في تضاعف البكتريا التي تتسبب في مرضنا، حيث أنّ الله برحمته قد خلق لنا في أفواهنا نوع من أنواع البكتريا النافعة التي للأسف إذا اختلط بالهواء الساخن تحولت من بكتريا نافعة إلى بكتريا ضارة وهذه البكتريا تسبب السرطان في الكثير من الأحيان عافانا الله وإيّاكم ن الأمراض .