إنّ التواصل مع الآخرين من الأمور التي لها دور كبير في الحفاظ على العلاقات الجيّدة من بيننا وعلينا أن نحاول أن نقوم على تقييم العلاقات مع الآخرين على النحو التالي حاول أن تقوم بالإجابة على هذه الأسئلة وقيّم نفسك من واحد لخمسة حتى تعرف مدى قدرتك على التواصل مع الآخرين:

-هل لديك اهتمام برأي لأشخاص الىخرين؟
-هل أنت مستمع قوي لغيرك؟
-هل أنت لديك قدرة كافية على تقبل الانتقاضات؟
-هل ترى نفسك الشخص الأفضل على الإطلاق؟
-أتحاول أن تراعي دائماً مشاعر غيرك؟
-هل تحرص على التأثر مع العلاقات الأخرى مع من حولك؟
-هل تحاول أن تجذب الآخرين لديك؟
-هل تحاول الحفاظ على جذب مشاعر الآخرين؟
-هل لديك لقدرة على تقبل آراء الآخرين؟
-هل تسعى لإقامة فرص لإقامة التقارب في وجهات بينك وبين الآخرين؟
-هل أنت قادر على تقبل وجهة نظر الرجل الآخر؟
-هل لديك القدرة على توصيل المعلومة التي تريدها إلى الآخرين؟
- -هل تقوم على تكرار الكلام مرةّ أخرى وهل أنت لديك القدرة على التخلص من التوتر والإجهاد؟