الدوالي هي شرايين مشوهة، لا تستفيد من وصول الدم إليها بصفة سليمة. تظهر الدوالي بالخصوص على مستوى الساقين. وتؤكد الدراسات أن النساء معرضات للإصابة بالدوالي 3 مرات أكثر من الرجال.


إليك أكثر الطرق الفعالة للتخلص منها:
زيت الثوم:
300 إلى 400غ من الثوم المهروس جيدا.
ضعي الثوم في وعاء زجاجي، أضيفي له لتر من زيت الزيتون ثم أحكمي غلقه.
ضعيه في مكان مظلم ذو حرارة معتدلة لمدة أسبوعين.
حركي الزجاجة كل يوم.
قومي بتصفية الخليط للحصول على زيت الثوم.

قومي بتدليك منطقة الطوالي يوميا بزيت الثوم، ويمكنك إضافته إلى وجباتك، لأنه محفز قوي للدورة الدموية.



خل التفاح:

بللي قطعة قطن جيدا بخل التفاح، ثم قومي بفرك المنطقة المصابة بها، كرري العملية مرتين في اليوم. ميزات هذا الخل أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات، الزنك، الحديد، البوتاسيوم.. ويحفز الدورة الدموية وهو مضاد للأكسدة. أضيفيه إلى وجباتك أيضا.


نبات القراص:
ضعي ملعقة كبيرة من أوراق نبات القراص في لتر ماء، ثم قومي بغلي الخليط. واتركيه ليبرد، واشربيه 3 مرات يوميا، قبل الوجبات لمدة 6 أشهر على الأقل.

تتميز هذه النبتة بخصائصها المضادة للالتهاب، الأكسدة، وغناها بعدد من الفيتامينات التي تحفز الدورة الدموية وتحارب الدوالي.